あきヨガ生徒さん募集中！はじめてさん歓迎(^^)/

岩倉市のヨガ教室あきヨガのホームページです。

ヨガ講師あきよとヨガインストラクターあっきーの地域に根付いたヨガ教室です。

お気軽にお問い合わせ下さい。ぜひ一緒にヨガを楽しみましょう！

あっきーメインのホームページ（あっきーのライフクリエイト）もあります。

ヨガ教室 AKIYOGA（あきヨガ）のご紹介

誰でも気軽に参加できる地域のヨガ教室があきヨガです。

愛知県岩倉市を中心に誰でも気軽に楽しめるヨガを伝えしています。

ヨガのもともとの語源は「結ぶ」で、インドで5000年前に生まれたよりよく生きる智慧です。

呼吸に合わせてポーズ（アーサナ）をすることで体と心を元気にします。

ヨガはさまざまな効果が期待できます。

  • 今より元気で健康になる
  • 体が柔らかくなる
  • ダイエット
  • リラックス
  • ストレス解消

こんな方にオススメです。

  • 体が硬い
  • 体力に自信がない
  • ヨガ友達が欲しい
  • 健康で元気に過ごしたい
  • 楽しい人生を送りたい
  • 運動が苦手で今さらヨガなんて…

そんな思いをきっと叶えてくれますよ(^^)

新しいことはじめてみませんか？気軽にヨガしてみませんか？

楽しく動くことで、きっと心と体が元気になりますよ(^^)

自分の新たな魅力に気づいて、もっと自分を好きになれるかも。

人生がさらに楽しくなるはずです。

ヨガをして、元気に楽しい人生を歩んでいきましょう。

みなさんとのご縁を楽しみにしています(^^)

 

岩倉市のヨガ教室あきヨガは、ヨガ初心者、体の硬い方、運動が苦手な方、年齢・性別を問わずどんな方でもお気軽にご参加頂けます。（＊健康に不安のある方は、事前にご相談下さい。）

プロフィール（あきよ＆あっきー）

あきよ

  • 生年月日：10月30日
  • 血液型：Ｂ型
  • 現住所：愛知県岩倉市
  • 職業：ヨガ＆指ヨガ講師

指導方針

「ゆっくり丁寧に、それぞれのペースを大切に」

 

 

 

自己紹介

２０代で運命的にヨガと出会う。沖ヨガ道場でヨガの素晴らしさを実感する。沖ヨガを中心に学び、松下ヨガ学院の指導者養成コースを経て、ヨガ講師になる。その後、いくつものヨガ教室を教えて現在にいたる。 岩倉市・小牧市・北名古屋市・一宮市など尾張西部地域を中心に誰でも気軽にできるヨガを伝える活動している。最近では、ヨガだけでなく、体が不自由な方や高齢者の方でも気軽に楽しめる指ヨガも伝えている。「ヨガの魅力は、ヨガをすることで自分が成長して、人生の質を高めることができるとこだと思っています。人生を豊かにするためには健康がとても大切です。ヨガで、いつまでも元気に過ごすお手伝いができれば幸せです。ヨガを通じて、たくさんの素敵なご縁と共に幸せの輪が広がることを楽しみにしています。」

あっきー

  • 生年月日：8月15日
  • 血液型：Ｂ型
  • 現住所：愛知県岩倉市
  • 職業：ヨガインストラクター

指導方針

「自分のことを好きになる。自分のことを大切にする。」

 

  • 無理をしない。
  • 新たな痛みを作らない。
  • 楽をしすぎない。

 

 

自己紹介

学生時代に「人生を楽しくしたいな」と思っていたら、偶然ヨガに出会いました。ヨガを知って、ヨガにはまり、ヨガが大好きになりました。そして、ヨガの魅力を伝えたいと思いヨガインストラクターになりました。ヨガって、楽しいですよ！身体にも良いし、元気になるし、リラックスもできます。なぜだかヨガをすると不思議と自分も好きにれる…そんな不思議な魅力があります。ぜひ一緒にヨガしましょう(^^)/

 

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